Alekssentielle, conseil Aromathérapie

25 avril 2017

Ouille mes muscles!

Hello tout  le monde !

Je voulais vous raconter ma reprise du running...ça fait mal!!!

L'an dernier je faisais de la zumba, mais cette année je ne faisais rien. Au moins 5 ans que je n'avais pas couru ! C'est compliqué de trouver quelqu'un  'du même niveau' genre débutant ++ et être libre au même moment !

Et lors de mon dernier appel, une copine s'est manifestée! génial ! du coup j'ai rechaussé mes baskets et go!

Tout était calé : j'amenais ma fille à l'école à 9h, je retrouvais ma copine à 9h15 et à 10h je rentrais pour amener mon fils au collège...

sauf que à 20 mins de rentrer et bien on était super loin !! et le retour a été trés compliqué, plus de soufle et malgré la volonté plus possible d'avancer. J'avais mal aux cuisses, au niveau des omoplates et mes baskets étaient HS.

Depuis, c'était hier matin, mes cuisses sont trés douloureuses quand je marche ! Du coup je vous présente mon nouvel ami:

panawaycarre

Grâce à lui, je ne suis pas du tout désespérée ! la semaine prochaine j'y retourne !

J'ai fait 6,8 km, j'étais pas trop mécontente de moi quand même mais heureusement que a copine a été bien cool!

Mon fils par contre était désespéré quand je suis rentrée, persuadé qu'il allé être en retard au collége ! ouf! arrivé pil poil !!

mais plus jamais !

désormais je ne veux plus être pressée!

bon et bien je vous souhaite une bonne soirée et je vais me faire un petit massage avec mon meilleur ami Panaway.

A bientôt!!

ps. Si mes huiles vous intéressent envoyez moi un petit message et je vous dis comment vous les procurer !

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23 avril 2017

Un dimanche marathon

Coucou tout le monde,

drôle de dimanche, chargé en émotions ! Déjà ce matin, je me réveille... le vote en tête... et oui un nouveau président sera bientôt élu et quand on voit les résultats aux USA, on peut perdre un peu espoir dans la sagesse de l'Homme...

La journée s'annonce donc chargée : voter, emmener mon fils cadet à son match de tambourin, faire en sorte que mon fils ainé fasse le jardin de la voisine, déjà à moitié payé, amener ma fille à un anniversaire...

Etape 1 : un grand mug de café!

Etape 2 : un deuxième mug de café pendant que je poste une photo sur instagram, êtes vous déjà allé voir mon instagram?

au cas où : https://www.instagram.com/alekssentielle/

Etape 3 : motiver chéri pour qu'il amème n°2 au match : ok

Etape 4 : s'habiller et habiller n°3 pour aller quand même voir son frère jouer : ok

Etape 5 : survivre au match : oups il fait plus chaud que prévu, sans casquette ni lunette on est limite.. et le match ben... il faut qu'on m'explique : pourquoi avoir 5 joueurs alors qu'il n'y en a que 3 qui jouent? mon fils est devant car il est débutant et n'a eu qu'une seule balle sur beaucoup ! Heureusement pour son amour propre il a marqué un point ! (bon j'étais pas encore là, donc j'ai rien vu mais lui en tout cas il était content.) Donc moi et bien... Je me suis fait bien chier! oui désolée mais il n'y pas d'autres mots..

Match terminé, gagné, youpi, un verre d'oasis et hop on rentre à la maisn, j'ai faim, je fais une grosse salade ...

Etape 6 : il est 13h, je vais voter. Ouais j'habite dans un petit village et pas envie de parler à tous les hypocrites qui te font des grands sourires et te critiques dès que  tu as tourné le dos. Avant, je les aimais bien pourtant, mais ça c'était avant... avant notament les déboires de mon asso... on arrive au pourquoi de cet article là, cet après midi... super personne, je prends 3 ou 4 enveloppes histoire de noyer le poisson... mais pas Le Pen, hein faut pas abuser.. non plutôt Poutou, Hamon, Mélenchon et la nana, la seule femme courageuse à s'opposer aux mecs politiques! A VOTE !  ok

Etape 7: mon fils ainé : il se prépare...il revêt pantalon, sweat, chaussure de sécurité, mon chéri lui montre comment se servir du truc thermique pendant que moi je papote avec la dîte voisine..

Etape 8 : préparation de ma fille et en route pour l'anniversaire. Le petit garçon est dans sa classe, ils se connaissent depuis très longtemps.. voir toujours.. j'ai connu ses parents pour un cours de portage pour la grande soeur il y a au moins 6 ans ! ma fille ayant 4 ans et demi... Ce sont des personnes que j'aime beaucoup, ils faisaient partie de ma fameuse asso ...

Etape 9:  Piscine, anniversaire : J'arrive à la piscine où a lieu l'anniversaire. Le papa d'une copine à ma fille est là, parfait on échange quelques mots. Et un moment aprés entrent des personnes que je ne m'attendais pas à voir... des parents de mon ancienne asso. Rester digne, ok, rester zen, ok, je suis là pour ma fille. (oui la fin de mon asso a été très pénible je l'ai très mal vécu) mais ça va je gére. Par contre voir les mômes qui ont tant partagé pendant mon asso, réunis avec ma fille qui elle s'est retrouvée par ricochet à écart.

Et bien ça fait bizarre, penser que tous ces gens, s'ils se connaissent c'est grâce à mon asso, si elle a été dissoute, ils n'y sont pas étrangers. Ma fille est contente de revoir ses copains, mais là, malgré mon sourire de façade, je ne gére plus, mes émotions m'envahissent.  Je souris, ma fille me regarde. Je la comtemple s'éclater dans l'eau, c'est elle qui est importante.

Mais je préfère partir.                                                                                                                                                                                                                                      

Arrivée à la maison un peu de stress-away sur mes poignets. Je respire, je raconte à mon fils puis à mon chéri. Ca fait du bien.

 

 

 

 

 

stressawaycarre

 

Etape 10 :Je vais mieux. Mon chéri est compréhensif, il retourne à la piscine à ma place moi je tonds la pelouse ! Et je me mets sur l'ordi, cela me fait du bien d'écrire. Je remet un peu d'huile sur mes poignets et je respire à fond.

C'est dur de gérer certaines émotions, mais ces petites huiles font du bien de suite.  voilà, la journée n'est pas terminée. J'espère que ma fille a bien joué, que tout s'est bien passé. Et j'ai hâte qu'elle me raconte !!

Allez bonne fin de dimanche et à très bientôt !

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22 avril 2017

Le Premium Kit Starter

Voici l'indispensable pour bien débuter avec les huiles essentielles de chez Young Living.

le PSK

Retrouver les 10 bonne raisons d'utiliser ces huiles sur ma page facebook https://www.facebook.com/AleksYoungLiving/

Il se compose de 12 huiles et du diffuseur, 2 gourde de la succulente boisspn Ningtia Red et des petites fioles pour faire tester votre entourage ! Sympa, non?

Ces 12 huiles vous soulageront au quotidien de tous vos bobos :

mal de ventre, probléme de concentration, mal de tête, rhume, gastro,  problème d'endormissement, vous pourrez vous faire un anti moustique efficace, eliminer votre stress du moment et tant d'autres choses !!!

Elles sont 100% pures, elles sont d'une efficacité qui devance toutes les huiles essentielles que j'ai pu utiliser! et j'en ai utilisé des huiles de toutes les marques connues ... et aujourdh'ui je n'achèterai plus jamais une autre huile essentielle !

Young Living c'est aussi énormément de références de produits costémiques et ménagers à base d'huile essentielle.

J'anime un atelier d'aromathérapie vendredi 28 avril, si cet atelier vous intéresse ou une commande des produits YL,

 laissez moi un message  et je vous guiderai pour la marche à suivre ! à très bientôt !

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21 avril 2017

Gastro 0 PEPPERMINT 1 !

La gastro est vaincue!! Enfin.. j'espère...

Coucou tout le monde !

Depuis que j'ai reçu mon Premium Starter Kit  Young Living, j'avais surtout utilisé les huiles pour mon bien être perso :

CITRON et ORANGE le matin pour bien me réveiller

STRESS AWAY en fin de journée

J'avais testé aussi PANAWAY car j'avais des douleurs dans la nuque....  et LAVANDE quand je sentais que j'avais besoin d'un coup de pouce pour m'endormir. C'était disons tranquille...

Mais la nuit dernière... ma fille de 4 ans et demi a vomit toute la nuit et là je me suis dit que c'était le moment de voir si certaines HE pouvaient la soulager.  Elle se plaignait de mal de ventre.. je pensais mauvaise digestion, un truc qui n'est pas passé.. on a essayé DIGIZE en massage sur le ventre, et bien, pas de résultat et au petit matin, ma "marraine" YL était connectée, elle m'a plutôt suggéré PEPPERMINT pour les nausées entre autre et là miracle !!! j'ai débouchonnée la fiole et fait sentir à ma pitchoune. Elle a commencé à vouloir boire un peu de lait (ici pas de lait de vache du lait d'vaoine, ouf car en cas de gastro pas top du lait de vache!) un peu de lait, on renifle PEPPERMINT et go !

On a fait ça toute la journée d'hier. Plus de vomissement ! Hier soir, j'ai massé son petit ventre et ses pieds avec toujours la même huile diluée avec de l'huile de coco ... nuit tranquille et là rebelotte petit massage. Mon nouveau héro c'est PEPPERMINT !

lolamay

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20 avril 2017

Un questionnaire ...

Voici un questionnaire que j'ai conçu pour pouvoir adapter mes futurs conseils.

Cela vous prendra 5 petites minutes , merci merci  d' avance !!

https://goo.gl/forms/qQRRXAbT3AFYOJTz2

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19 avril 2017

Pourquoi ce nouveau blog?

Pour continuer ma présentation,

Je viens d'avoir 40 ans et j'ai eu de multiples déboires professionnels.

Je pourrai même écirre un livre un jour comme Alexandra Le Dauphin qui a écrit Chômette et que j'ai adoré!

Je suis une nana de projets !  j'ai toujours plein d'envies ! Le hic c'est que ça a souvent coincé, toujours un grain de sable pour enrayer la machine. Pas toujours les bonnes personnes à mes côtés non plus !

Mais aujourd'hui je suis une autre personne ! Plus posée, plus mûre, plus.... ben je sais plus là !!

famille

Vous la quarantaine ça vous a fait quoi?

En tout cas, j'ai un moral de malade, je veux que cette aventure aux pays des Huiles Essentielles m'amène vers des sommets de ouf !

Je veux le meilleur pour moi et ma famille et cela passera par mon nouveau rôle de conseillère !

Fin de semaine  j'aurais terminé ma formation en aromathérapie, je serai apte à soulager tous vos maux du quotidien !

Dans mon prochain message je vous parlerai de Young Living,

 

 

Avant de finir ce premier message voici les liens vers mes autres blogs... je vous souhaite de faire connaissance avec moi et on se retrouve après !

blogs portage bébé :

http://leportagedesbb.canalblog.com/

http://kangouroukoala.canalblog.com/

http://aleksandraportag.canalblog.com/

blog école de me senfants :

http://lacardonilha.canalblog.com/

une association que j'avais créé :

http://assobpa.canalblog.com/

Bref, comme vous le voyez j'aime écrire et papoter ! Jusq'à maintenant les papotages se faisaient en dehors du blog mais sur ce nouveau support, j'espère que vous commenterez, aimerez, partagerez, poserez des questions... bref, ras le bol de parler toute seule ! mdr! allez pour me montrer que tu as tout lu, tu me laisses un p'ti com?!

Posté par Aleksdem à 21:52 - - Commentaires [2] - Permalien [#]

16 avril 2017

Bienvenue sur mon nouveau blog !

Ici je parlerai d'huiles essentielles mais pas que !

Maman de 3 mômes, je partagerai avec vous mon quotidien, et j'espère que nous aurons de beaux échanges ! alors asseyez vous, je vous sers un café ou un thé et papotons!

IMG_3019

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